应无所住而生其心。幸福和快乐一直都在，只是我们发现它们的能…

[靖宸(chén)]

应无所住而生其心。
幸福和快乐一直都在，只是我们发现它们的能力变弱了。
当你开始关注自己的内心世界，当你开始活在当下，你会发现环境其实没有变，但是美好的事物却随你的观察力和注意力的增强开始变多了，你会重新找回童年的那种幸福快乐的感觉，不被身外的一切所困扰，明白自己无法改变过去，亦无法预测未来，唯一能做的就是接受过去，把握当下，期待未来。所有的到来只是生命体验的一部分，也是生命成长的一部分，我们无法预测它们何时到来，也无法决定让怎么样的它们到来，我们唯一能做的就是静观其变、坦然接受，它们来的时候看着他们来，它们走的时候看着他们走。明白了一切的到来终会离去，就不会再有那么多的焦虑和恐惧，因为他们也终会离去；就不会再有骄傲放纵，因为成功得意也终会离去。我们能够做的就是通过自己的努力让焦虑恐惧早点离去，让成功早点到来晚点离开。
我们无法直接改变周围的一切人事物，我们只能透过自己身心灵的提升来改变自己的思考和行为习惯，进而来影响周围的一切。你就是你世界的中心，你就是你世界的能量源，你就是你世界的主角，你就是你世界的王。而这个你是从心而来，随心而去的，所以不能忽略内心而全然的用脑思考，一阴一阳谓之道，脑为阴，心为阳，心脑结合是为道；脑生智，心生慧，心脑结合生智慧。处理好了内心的问题，自然能处理好身外的问题，处理好心灵的健康，自然能保持身体的健康。活在当下，让身心灵充满爱。

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