即便是许多次都无法实现新的目标我们也不能气馁，这点非常重要。我们都深深地受到影响，在羊群之中渴望并寻觅我们所要的生活，享受片刻的欢愉和持久的艰辛，这就是我们已经习以为常的生活。这是我们内在的组成部分，...

心中充满阳光， 黑暗便无处躲藏。 心中充满爱， 从此便不再孤单。   心怀梦想，肩付使命。 勇于挑战，敢于突破。   我心即宇宙，宇宙即我心。 我的内心原本富足， 是我一直向外寻求...

讲一个采金人到山里寻找金子的寓言故事。他在花了很长时间找到了三小片金子之后，就宣称这里根本没有金子，放弃了寻找。和这个人相比，我们应该为获得这三片金子而感到高兴，把这些收获当做对我们的鼓励而去加倍努力...

如果一个人每天都走同一条路，而每天都会在这条路上遇到意外，那么他难道就不觉得应当换一条路试试吗？你可以想得到，他会把所走的道路与所遇到的意外关联起来，然后选一条新路，一条新的大道。同样，我们必须逐渐认...

刚看完新闻，确诊人数已经5900+了，看到“武汉朋友一起唱国歌”的新闻，我忍不住落泪了，伤心之余更多的是心疼和无奈。 不知道自己能为他们做些什么，也只能发文许愿了，愿特效药早日研制成功，愿患病的朋友战...

我们可以用它们的虚假权威打破这些内心声音的掌控。当开始感觉到负面状态到来时，我们可以向它发出直接挑战，在完全清醒的状态下质疑它，“你凭什么拥有这种权威？”当我们明确生活目标时，就能够有意识地提高怀疑内...

今天看到冠状病毒确诊人数已经4000+了，前天还是2000多呢，一下子涨了这么多，恐慌之余，更多想的是生命存在的意义，自己存在的意义。 当自己在某一方面比较擅长时，应该将自己的优势发挥到机智，首先让自...

是重新掌控自己生活的时候了。如果无法做到这点，那么我们能做的一切就是聆听心门一次一次被叩响，然后发现自己屈服于这种指导我们如何做事的潜意识、不快乐的力量。嗯，有时候不速之客也会带来一份糕点（即快乐的想...

我想让事情是它本来该有的那个样子。 ——团长：龙文章 大概一个月前看了《我的团长我的团》，极度写实和引人深思，印象最深的就是上面这句话了。今天突发灵感，想写一写这个话题。 如果没有看过这部剧的朋友，建...

每当我们的心理之门被叩响时，只要我们一打开门，就会有个风风火火的人闯进来搅乱我们的安宁：“很担心这个”，“真后悔这样”，“快点开，别让人超车”，“工作，工作，工作”。 我们能够感受到的爱心、善意或放松...