什么是平常心？ 在浮躁喧嚣的生活中，很多人被压力裹挟、被琐事扰乱，常常心神不宁。其实，我们真正需要的，并不是更多的追逐，而是一份安定的心境。古老的智慧告诉我们：“心若安宁，处处皆静” 。这，便是平常心...

在当今社会，“身心灵”已经成为一个频繁出现的词汇。它既出现在心理学、医学的讨论中，也常见于哲学、宗教、乃至流行文化的语境。但很多人对它的理解停留在模糊甚至误解的层面。 那么，“身心灵”究竟从何而来？它...

“起心动念皆是因，当下所受皆是果。” 这句话，道尽了人生的根本规律。我们心中每一个念头，都会在无形之中种下一个因：善念是善因，恶念是恶因。别小看了这细微的一念，它将决定我们未来所收获的果。 如果一个人...

在人类数千年的思想传统中，“开悟”这个词几乎贯穿了佛教、道家、禅宗乃至西方哲学与心理学。它既神秘又熟悉：有人以为开悟是坐禅时的一瞬顿悟，有人以为是脱离尘世的超凡境界，也有人觉得只是哲学层面的思考结果。...

什么是开悟？——从一场抖音直播看修行的真与伪 在修行与佛学的语境中，“开悟”一直是令人好奇却又难以言说的话题。近日，抖音博主 大师雷小翼 在直播中与一位观众连麦，展开了一场围绕“开悟”“觉性”等问题的...

出身无法选择，但命运可以改写 很多人或许在深夜辗转反侧时问过自己：为什么我生在这样一个普通甚至贫穷的家庭？为什么我拼尽全力，却依旧难以跨越命运的藩篱？首先，我们要承认一个事实——出身确实无法选择。父母...

在生活中，我们难免会遭遇不公、误解甚至伤害。心中的怨念与戾气，若长期积聚，不仅会让我们感到沉重与痛苦，也会在无形中影响身心健康和人际关系。那么，该如何让自己走出这种恶性循环？佛学，作为一门智慧之学，给...

浮躁焦虑的时代病 在这个节奏越来越快的时代，浮躁、焦虑、抑郁正悄然侵蚀着很多人的生活。每天醒来，我们的注意力就被各种信息拉扯：短视频的算法推送、有声音频节目的情绪渲染、社交平台的即时提醒、群聊里的无关...

从古语看人生的周期律 “否极泰来“、”苦尽甘来”是中华文化中极具哲理的两句古训。前者源自《易经》，意为逆境发展到极点时，便会迎来顺境；后者则强调在经历苦难后，必能迎来甘甜。它们都蕴含着一种人生的周期律...

从“穷”开始 “穷”，在多数人脑海中，是物质的匮乏——钱不够、生活拮据。但在更深的意义上，穷是一种被困住的状态： 资源的穷：金钱、人脉、机会都稀缺。 认知的穷：看不见出路，也想不出办法。 精神的穷：缺...