玛莉·戴蒙

环境设计师、教师、演说家

这秘密意味着：我们是自身宇宙的创造者，生命中我们想达成的每个愿望都能实现。因此我们的愿望、思想和感觉是很重要的，因为它们都会显现出来。

有一天，我到一位知名电影制片兼艺术指导的家里。屋里的每个角落都挂满了用一块布遮掩的裸女像，摆着别过身去的姿势，好像是在说：“我才不理你呢！” 我告诉他：“我猜你在爱情上可能会有问题。” 他说：“你有超能力吗？” 我说：“才不是呢。你看，你竟然在七个地方都挂着同样的女人。” 他说：“但我喜欢这种画，这都是我自己画的。” 我说：“那更糟糕，因为你把所有的创意和创造力全都放在这里头了。” 他是个很帅的男人，而且因为工作的关系，周遭都是女明星，但他竟然没有罗曼史。我问他：“你想要什么呢？” 他说：“我要一星期与三个女人约会。” 我说：“好，那就画下来。为自己画三个女人，然后挂在住处的每个角落。”

半年后我看到他，就问：“你的爱情生活如何？” 他说：“太棒了！都是女性自己打电话来要和我约会。” “因为那就是你的愿望啊！” 我说。他说：“感觉真好。我的意思是说，好几年没约过会，而现在我每星期都有三个约会，她们都为我吵架呢！” “真有你的！” 我说。然后他告诉我：“其实我想要安定一点。现在想要婚姻，想要浪漫。” 我说：“那么，再把这想法画下来吧。” 他说画了梦想中美丽的浪漫关系。一年后，他结婚了，而且非常幸福。

这是他向外投射了新的愿望。之前他内心盼望了好几年，但都没有发生，那是因为他的愿望没有显现出来。他外在层次的自己——他的房子——总是与他的愿望相违背。因此，如果你了解这个知识，你就会开始运用自如。

玛莉·戴蒙客户的故事，完美地说明了家居设计如何反映出这个秘密的道理，说明了我们的思想运作时，其创造的力量有多强大。我们采取任何行动之前，都先会有一个思想，思想产生我们所说的话、所感受的感觉，以及所采取的行动。尤其是行动，会特别有力量，因为行动就是“已经引发我们去做”的思想。

我们甚至可能不了解自己内心深处的思想是什么，但是我们可以从自己所采取的行动中，明白我们一直都在想什么。在那位电影制片人的故事中，他内心最深处的思想就反映在他们的行动和周围的事物中。他画了许多女人，全都是背对他的，你看出他内心最深处的思想是什么了吧？纵使他嘴里说想和更多的女人约会，但他的画反应不出他内心最深处的思想。通过行动上的有意转变，使他将全部的焦点放在想要的事物上。通过吸引力法则，做这么简单的转变，画下梦想中的生活，就能在生命里实现。

当你要把某个事物吸引到你的生命里，千万注意你的行动是否与你的愿望相违背。《秘密》影片中的主角之一迈克·杜利，在他的有声课程《善用宇宙的魔法》中提出一个很好的例子：那是一个女子想要吸引她的理想伴侣进入她的人生的故事，她已经做完所有“正确的事”，她很清楚理想中的“他”该是什么样子，还列出详细的人格特质，并在生活中视觉化“他”的存在。虽然这些都做到了，但还是看不到那人的影子。

然后有一天她回到家，正要把车子停在车库的中间时，她倒抽了一口气，突然发现她所做的都与她想要的相违背——如果把车子停在车库中间，她的理想伴侣就没地方停车了！她的举动等于是在向宇宙强烈暗示，她不相信自己会得到她所要求的。于是她马上就把车库收拾干净，并把车子停到一边去，挪出空间留给她的理想伴侣停车。然后她进到房间，把塞满衣物的柜子打开，发现没地方可以放她理想伴侣的衣物，所以她把一些衣物搬走，挪出空间。另外，她睡觉时一直都是躺在床中间的，于是她开始只睡“她”那一边，把另一边留给“他”。

在一次餐宴上，这女子把她的故事告诉了迈克·杜利，而她的理想伴侣就坐在她的旁边。当她采取这一一切有效的行动、假装她已经拥有理想伴侣之后，“他”真的走进了她的生命，现在他们有着幸福的婚姻。

另一个“假装”的例子是我的姐妹——《秘密》影片的制作总监葛琳达的故事。她的生活和工作都在澳大利亚，但她想搬来美国，和我在我们美国的办事处一起工作。葛琳达非常熟悉这个秘密，于是她做了所有正确的事，希望能带来她想要的结果。但是几个月过去了，她人还是在澳大利亚。

葛琳达检视了她的行动，发现她并没有“假装”她已经得到她所要求的。于是她开始采取有效的行动，她为前往美国一事安排好生活中的一切，取消所有的会员活动，将不需要的东西送人，把行李箱拿出来打包好。不到四个星期，葛琳达已经在我们的美国办事处工作了。

去想想你所要求的，确认你的行动正确地反映你的期待，没有违背你所要求的，假装你正在接收它。你的所作所为，要完全像是今天就在接收它那般。在你的生活中，要采取能反映出那个强烈期待的行动，挪出空间来接收你的渴望，如此，你就是在发出强烈的期待讯号。

你的职责在于自己

莉莎·妮可丝

在人际关系中，事先了解关系中的那个人是很重要的，不只是了解你的伴侣，你必须先了解自己。

詹姆斯·雷

如果连你都不喜欢与自己相处，那你如何去期待别人呢？于是，吸引力法则或这秘密又会再次把相同的情况带入你的生命中。对这一点，你要非常非常清楚。我邀请你去思考这个问题：你是否像希望别人对待你那样对待自己？

如果你对待自己，并没有像希望别人对待你的那样，那你永远也无法改变事情的状况。你的行动是强有力的思想，因此，你如果没有用爱和尊重来对待自己，你就会发出讯号说：你不够重要，你没有价值，你不值得。这个讯号会持续地放送，你将会遇到更多待你不善的人。这些人只是结果，你的思想才是起因。你必须开始用爱和尊重来对待自己，发出那样的讯号，达到那种频率，然后吸引力法则将会调动整个宇宙，你的生命将会充满爱你、尊重你的人。

许多人为了别人而牺牲自己，认为牺牲自己就是好人。错！牺牲自己可能来自绝对匮乏的思想，因为它说：“因为不是每个人都有足够的东西，所以我得当那个没份儿的。” 这并不是好的感觉，所以最终都会导致怨愤。每个人都能拥有富足，召唤自身的渴望是每个人的责任。你无法为别人召唤，因为你无法替他们思考和感觉。你的职责就是自己。如果先让自己感觉美好，这美好的频率就会散发出来，并且感化每个接近你的人。

约翰·格雷博士

让自己成为解决问题的人。不要指着别人说：“你欠我的，所以你得给我更多。” 相反，要给自己多一点，抽出时间给自己，把自己填到饱满的程度，直到自己能够满溢而去给予。

“想要获得爱……就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。”

查尔斯·哈尼尔

我们大部分人都被教导要把自己摆在最后一位，结果是，我们能吸引过来的却是自己认为没价值的、不值得的感觉。只要这些感觉寄居在我们心里，我们就会吸引更多让自己感觉没价值、不充足的人生境遇。你必须改变那样的想法。

“毫无疑问，对某些人来说，把这么多爱给自己的想法，看起来似乎很冷酷、无情又不慈悲。然后这件事可以从另外一个观点来看：当我们发现，照顾好那‘第一的’——如同‘宇宙’所引导的——其实就是在照顾那‘第二’，而这事实上也是让那‘第二的’获得永久福祉的唯一方式。”

普兰特斯·马福德

除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人，因此你很自然地会以自己为优先，先专心在自己的喜悦上。人有责任让自己喜悦。当你把目标放在喜悦上、做着会让自己感觉美好的事，你就成了一个喜悦和快乐的人，成为你生命中每个人、每个孩子光明的榜样。当你感觉喜悦时，甚至连“给予”这件事都不必去想，就会自然地满溢出来。

莉莎·妮可丝

在好几次的交往关系中，我一直都期待伴侣能称赞我的美丽，因为我看不到自己的美。在我成长过程中，我的英雄就是“无敌女金刚” “神力女超人” 和 “霹雳娇娃”，我觉得她们好棒，但我长得不想她们。直到我爱上自己——爱我的咖啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的鬈发，整个世界才会爱上我。

你不得不爱你自己的理由是，如果不爱你自己，你是不可能感觉美好的。当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你所准备的一切爱和美好的事物。

你觉得自己不好的时候，会感觉元气好像被榨干了。因为你自身的一切美好——健康、财富、爱——都是存在于喜悦与美好的感觉频率中。拥有无限能量及健康安好的美妙感觉，也都是存在于感觉美好的频率里。当你觉得自己不好，你就处于一种频率上，会吸引更多的人、情境和环境，来让“觉得你自己不好”的感觉继续下去。

你必须改变你的焦点，并开始想自身美好的一切，要在自己内心中找到正面的事物。当你专注在这上面，吸引力法则将会显现更多你自身的美好。你会吸引任何你想的事物。你只需从持续想着一个自己的优点开始，吸引力法则将会用更多同类的思想回应你。寻找你自身的美好。寻求，你必定得到！

鲍勃·普克特

你有着非常棒的特质。我研究自己44年了，有时候连我都想吻一下自己！因为你必定要去喜欢自己，我指的不是自负，而是一种对自己有益的尊重。当你爱自己，你自然就能够爱他人。

玛尔西·席莫芙

在人际关系中，我们都非常习惯抱怨他人，譬如，“我的同事真是够懒惰，我的老公让我抓狂，我的孩子真是难伺候”，等等，焦点总是放在他人身上。然而，要让人际关系顺利，我们必须把焦点放在对他人的欣赏上，而不是抱怨。当我们抱怨时，我们只会遇到更多引起抱怨的事。

纵使你现在的人际关系真的很糟：交往不顺利、相处不来、老是被人批评，你仍然可以扭转这个局面。拿张纸来，接下来用一个月的时间，写下那些人让你欣赏的地方。想想所有你能够爱他们的理由，例如，你欣赏他们的幽默感，欣赏他们的支持帮忙等。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感激的东西，问题就会渐渐消失。

莉莎·妮可丝

你往往都把创造快乐的机会给了别人，而他们常常也无法做到你想要的样子。为什么？因为唯一能为你的喜悦、幸福负责的人，就是你。因此，就算你的父母、孩子或配偶，他们对你的幸福也没有主控权。他们拥有的，只是和你分享幸福的机会。你的喜悦，是来自你的内心。

你的一切喜悦，都在爱的频率上——那是世上最高、最有力量的频率。爱，无法握在你的手上，你只能在心中感受它。爱是一种存在状态，你可以在人的身上看见表达爱的证明。爱是一种感觉，然而唯一能够流露、发出爱的感觉的人，是你。你有无限的能力来产生爱的感觉，当你去爱的时候，就和宇宙处于全然的和谐之中。尽你所能地爱所有人和事物，焦点只放在你所爱的、能感受到爱的事物上，你就会体验到爱和喜悦加倍回到你的身上！吸引力法则必将回送你更多爱的事物。当你流露出爱，感觉会像整个宇宙在为你做每一件事，给你一切喜悦的事物，给你一切美好的人。事实上，也真的如此。

秘密摘要

• 当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。
• 你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。
• 以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
• 当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
• 专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。
• 要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。