乔·维泰利博士

如果你是第一次听到这个，你可能会觉得：“天啊，我得监控我的思想？这是很麻烦的事。”刚开始看似是这样，但乐趣却从此展开。

这乐趣就是，要达到这秘密有许多的捷径，而你得选出对你最有效的那一个。继续读下去，你就会知道该怎么做。

玛尔西·席莫芙

作家、国际级演说家、潜能开发训练导师

想要监控我们所有的思想是不可能的。研究者指出，我们每天大约有6万个思想。你能想象要控制全部6万个思想，会有多累吗？幸好我们有个简单的方法，那就是我们的“感觉”，感觉能让我们知道我们想的是什么。

感觉的重要性再大也不为过，感觉是帮助你创造生命最棒的工具。你的思想就是所有事物的起因，你在这世界所看到和经历到的一切——包括你的感觉——就是结果。起因永远是你的思想。

鲍勃·道尔

感觉是我们最不可思议的天赋，它让我们明白我们在想什么。

你的感觉能很快地让你知道你在想什么。想想过去有什么时候，你的感觉突然消沉了下去——或许是听到了某些坏消息。你的胃部或腹腔的感觉是即时性的。因此你的感觉，就是让你知道你在想什么的即时讯号。你必须意识到你的感觉如何，并且与它进行一种调和，因为它是让你知道你在想什么的最快的方法。

莉莎·妮可丝

你的感觉有两种：好的感觉和不好的感觉。你知道它们二者的差别：一个让你感觉美好，另一个让你感觉糟糕。从根本上来说，所有负面的感觉——你可能用各式各样的名字来称呼它，但不管你是称它为“负罪感”，还是“沮丧”“愤怒”“怨恨”等，它们带来的感觉都一样，都是让你感觉很不好。

没有人能跟你说，你的感觉到底是好还是坏，因为在任何时候，只有你才知道自己的感觉如何。如果不能确定你的感觉，只要问问自己：“我现在感觉怎样？”在一天里，你可以常常停下来，问问自己这个问题。当你这么做时，就更能察觉到自己的感觉。你必须知道一件最重要的事，那就是，不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。否则就违反了法则，因为感觉正是思想所引发的。如果你感觉不好，那是因为你拥有会造成不好感觉的思想。

思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上，于是吸引力法则势必要传送更多坏事的画面来回应你，而这些坏事会使你感觉很糟。

当你感觉很糟，却又不努力改变思想来让自己感觉好一些，实际上你是在说：“多给我一些机会让我感觉不好的情境吧。继续再来吧！”

莉莎·妮可丝

与之相反的就是，你具有好的情绪和感觉。当它们来临的时候你会知道，因为它们会让你感觉美好。你的感觉告诉你，你所思想的东西，和你所要的东西是一致的。想象一下，如果我们每天都能有那样的感受——兴奋、喜悦、感激和爱。当你庆祝这些美好的感觉时，你就会吸引来更多美好的感觉，以及让你感觉美好的事物。

鲍勃·道尔

因此，它真的就是如此简单，秘密就在这里，答案是：“现在我正在吸引什么呢？”那么，你现在感觉怎样？“我的感觉不错呀。”很好，那就继续保持吧！

感觉美好却又同时拥有负面的思想，是不可能的。如果你感觉美好，那是因为你有好的思想。你看，你可以拥有生命中任何想要的事物——没有限制。但是有个条件：你得感觉良好才行——想想，这不正是你一直想要的吗？这个法则实在是太完美了。

玛尔西·席莫芙

如果你感觉很好，就是在创造一个符合你向往的未来，如果你感觉不好，就是在创造一个偏离你向往的未来。你在生活的同时，吸引力法则也时时刻刻在运作。我们所想和感觉的一切，都在创造我们的未来。如果你担忧、恐惧，那么一整天下来，你就会吸引更多担忧和恐惧来到你的生命中。

当你感觉美好的时候，你一定是在想着美好的思想。因此，你就是走在正确的路上，发出强力的频率，吸引更多让你感觉美好的事物回到你身上。把握那些让你感觉美好的时刻，并且好好地利用它。要知道，当你感觉美好的时候，你正强力地吸引更多美好的事物给你。让我们更进一步探讨：万一你的感觉，其实就是宇宙想要让你知道“你正在想什么”的一种沟通方式呢？

杰克·坎菲尔德

我们的感觉就是一种“反馈机制”，好让我们知道：我们是不是走在正轨上，有没有偏离了方向。

要记住，你的思想就是所有事物的主要原因。因此，当你有某种持续性的想法，它会立刻被传送到宇宙中，它会像磁铁般被引至同类的频率上，然后几秒之内，该频率的解读就会通过你的感觉传送回来。换句话说，你的感觉就是宇宙传回来的沟通讯息，告诉你目前你在哪个频率上。你的感觉就是频率的回馈机制！当你感受到美好的感觉，那就是宇宙送回的沟通讯息在说：“你正在想着好的思想。”同样的，当你感受到不好的感觉，那就是宇宙的沟通讯息在说：“你正在想着不好的思想。”

因此当你感觉不好的时候，那是来自宇宙的沟通讯息，实际上它是在说：“警告！现在该改变想法了——负面频率记录中——频率切换——倒数计时——警告！”

下次若感觉不好，或是感受到任何负面情绪时，聆听一下你从宇宙接收到的讯息吧。感觉不好时，你就是在阻挡美好事物的到来，因为你正处于一个负面的频率上。转变你的思想，想想美好的事物，然后，当你开始有了好的感觉时，你会知道自己已经转换到了新的频率，宇宙会给你更好的感觉来表示确认。

鲍勃·道尔

你所得到的，正是你所“感觉到的”东西，而不太是你所“想”的东西。

这就是为什么人们如果一起床就撞到脚趾，就很容易产生连锁反应（坏运气越来越多）：导致一整天都不顺。他们丝毫不懂得，只要情绪上的一个小小改变，就会改变他们一天的状况和生活。

如果你从拥有美好的一天开始，并且沉浸在那种快乐的感觉中，只要不让某些事转变你的心情，依据吸引力法则，你就会吸引更多类似的人和情境，来延续那种幸福快乐的感觉。

我们都有过事情一连串出差错的经历，那个连锁反应是由一个思想开始的——不论你有没有察觉到。那个不好的思想，吸引了更多不好的思想，频率锁定后，事情就出差错了。然后，当你对那“出差错的事”做出反应，又吸引更多出差错的事。反应的结果，只会吸引更多相同的东西。这个连锁反应会持续地发生，直到你能借由刻意改变思想，让自己脱离那个频率为止。你可以把思想转换到你想要的事物上，通过感觉来接收改变频率后的确认讯息，吸引力法则会捕捉那个新的频率，并将新的生命画面给你传送回去。

这正是你可以利用感觉，来使你在生命中想要的事物加速发生的方法。

你可以有意地借由增加对渴望事物的感觉，来传送更强有力的频率。

迈克·伯纳德·贝奎斯

你现在就可以开始感觉健康、富有或感受那围绕着你的爱，即使它们根本不存在。那么将会发生的事情就是：宇宙会响应你心曲的内容，宇宙会对你内在的感觉状态做出响应，并且将它们显现出来，因为那正是你所感觉的情形。

所以你现在感觉如何呢？花点时间想想你的感觉如何。如果你的感觉不如你想要的那么美好，那么就把焦点放在你内在感觉的感受上，并且有意地去提升它。当你很热切地专注在你的感觉上，借由想要提升自己的意念，就可以很有效地提升它们。有一个方法是，闭起你的眼睛（屏蔽令你分心的事物），专注于你内在的感觉之上，然后微笑一分钟。

莉莎·妮可丝

你的思想和感觉，创造了你的生活。永远都是这样。保证如此！

如同万有引力定律一样，吸引力法则绝不会有差错。你不会看见猪在天上飞，除非万有引力定律出了错，当天忘记把这法则加在这头猪身上。同样的，吸引力法则也不会有例外。如果某事发生在你的身上，那是你吸引来的——通过持续性的思想。吸引力法则是精确无误的。