晨间日记模版
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晨间日记模板
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投资/理财/金钱
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梦想/创意/灵感
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昨天最成功的5件事
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***
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我的一天
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今日小记
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亲人/爱人/友人
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日期：
天气：
什么日子：
纪念日/生日：
体重：
心情：
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健康/饮食/运动
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成长/阅读/咨询
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工作/事业
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番茄工作法
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一个番茄钟共30分钟，包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。
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每完成四个番茄钟，就进行一次较长时间的休息，大约15-30分钟。
-
一个番茄钟是不可分割的，一旦开启就必须坚持到底，如果打断，就视为此番茄钟作废。
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如果一项任务估值大于5-7个番茄，那就将这项任务分割为更小的任务。
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一个番茄接着一个地做下去，就会做得更好。
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番茄工作法五阶段
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事件
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时间
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内容
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计划
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一天的开始
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计划一天要做的事
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追踪
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全天的时间
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记录好一天之内要做的所有事情
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记录
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一天的结束
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每天记录一个工作档案
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分析
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一天的结束
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由原始数据分析出有用的数据
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可视化
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一天的结束
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把有用的数据用鲜明的方式白实处来，以便清楚地看出自己的进步
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注：番茄工作法的基本周期为一天，也可以更短，每周期都循环以上五阶段。
计划：
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想到要做的事情就先记下来；
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根据紧急程度安排时间，可以通过加粗、字体颜色等格式强调某些任务；
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一天结束时，将完成的事情划去。
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活动清单
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什么事？
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什么时候做？
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[]
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[]
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[]
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记录：
将每个任务拆分为几个番茄钟，完成相应的安排后打钩。
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任务
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番茄数
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[][][][][]
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[][][][][]
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|
[][][][][]
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分析：
用于记录原始数据，记录表通常在每周期（天）结束时更新一次。
____年____月____日
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序号
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任务类型
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任务描述
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所花费时间
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预期完成
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实际完成
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与预期差别
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1
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完成 []一级 []二级 []
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2
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完成 []一级 []二级 []
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|||||
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3
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完成 []一级 []二级 []
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注：长期坚持真实记录差别，会让你更准确的预估时间。
每日工作计划
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每日工作计划
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2019年___月___日 星期 ___
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分类
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计划安排
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工作权重
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时间安排
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完成情况
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备注
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每日工作
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个人计划
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1.
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[]
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2.
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[]
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3.
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[]
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4.
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[]
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参与项目
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[]
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|
[]
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||||||
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[]
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|
[]
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临时事件
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[]
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[]
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||||||
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[]
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[]
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明日待办
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[]
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[]
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||||||
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[]
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||||||
|
[]
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每日总结
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每日工作总结
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每日工作总结
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___年___月___日
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今日计划
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突发问题
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总结/ 反思
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明日计划
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每周工作总结
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每周工作总结模板
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___年___月___日
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第___周工作总结
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本周工作项目
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完成情况
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备注
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1.
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2.
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3.
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4.
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5.
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发现问题及解决方案：
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***
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总结及改善建议：
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下周工作计划
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DDL
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备注
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1.
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2.
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3.
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4.
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5.
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四象限法则
什么是四象限法则？
把事情按照轻重缓急分为四个「象限」，有利于对事情有更深刻的认识及更有效的管理。
第一象限：重要又紧急
-
优先解决，如果一直在「瞎忙」这个象限，就证明你非常需要这个模板了
第二象限：重要不紧急
-
法则重点，这才是最需要做的事
-
需要制定计划，按时完成。可以让你进入良性循环的做法！
第三象限：不重要但紧急
-
会让我们产生“这事很重要”的错觉
-
实际上就算重要也是对别人而言，自以为是在第一象限，其实不过是满足别人的期望与标准
第四象限：不重要不紧急
-
浪费时间，对自己完全无意义，尽量交给别人做
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四象限法则
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重要又紧急 - 优先解决
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重要不紧急 - 制定计划去做
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不重要但紧急 - 有空再说
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不重要不紧急 - 给别人做
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PDCA计划进度表
什么是 PDCA 原则？
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P——Plan（计划）包括方针和目标的确定，以及活动规划的制定。
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D——Do（执行）根据已知的信息，设计具体的方法、方案和计划布局；再根据设计和布局，进行具体运作，实现计划中的内容。
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C——Check（检查）总结执行计划的结果，分清哪些对了，哪些错了，明确效果，找出问题。
-
A——Action（处理）对总结检查的结果进行处理，对成功的经验加以肯定，并予以标准化；对于失败的教训也要总结，引起重视。对于没有解决的问题，应提交给下一个PDCA循环中去解决。
每一件事情，通常我们会先做计划（P），计划完了以后去实施（D），实施的过程中进行检查（C），检查执行结果是否达到了预期，分析影响的因素、出现问题的原因，并提出解决的措施，然后再把检查的结果进行改进、实施、改善（A）。
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PDCA计划进度表
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年/月/日 星期
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今日计划（Plan）
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今日行动（Do）
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8:00-9:00
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9:00-10:00
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10:00-11:00
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11:00-12:00
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12:00-13:00
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13:00-14:00
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14:00-15:00
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15:00-16:00
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16:00-17:00
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17:00-18:00
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检查（Check）
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总结（Action）
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