幸福源于对生活的满足,感恩源于对幸福的感知

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2020-12-0418:44:12幸福源于对生活的满足,感恩源于对幸福的感知已关闭评论 634 1588字阅读5分17秒

幸福源于对生活的满足

感恩源于对幸福的感知

摘自情绪修炼 许添盛医师著

懂得感恩绝对是好事,但千万别忘了你自己,你有没有认真地感谢过你自己呢?

 

其实,全世界最值得感谢的就是你自己,以及你身上千千万万个为你工作的细胞,成亿的细胞们全心仰望着你这位主人,你的思想情绪就是他们工作的最高指导原则。

只要你的想法健康、情绪稳定,细胞们就跟着健康稳定,运作如常,你就能拥有健康的身体,经营顺畅的人生!

1

 

善待身体金字塔的奴工们

 

我们的身体就像是一座金字塔,每个人都是自己身体金字塔的主人,你有没有经常往内看看自己身上的每一颗细胞? 它们日夜努力地工作,让我们体内能够正常运作,我们可以好好吃东西、好好消化排泄,心脏能够跳动、肝脏可以排毒,每天可以“好好活着”,全是体内这些奴工拼命工作,甚至牺牲自己换来的。

你用什么心态看待细胞,细胞就用什么心态响应你,我们应该要时时感谢自己身上的每个细胞,这些细胞打从你出生到现在,无怨无悔地为你付出,负责帮你消化食物、排泄废物、汲取你吸入的空气中的养份,做最妥善适切的利用,一路陪你走了数十年,请对自己全身上下、从头到脚的细胞,表达感激之意。唯有深刻体认到维系这座身体金字塔的运作,需要每个细胞不眠不休地付出多少心血,你才能打从心里感谢这些细胞无悔的努力。请对全身细胞表达感恩之意,用一颗感恩的心,重新唤起全身细胞的活力,让它们全力为你服务。

幸福源于对生活的满足,感恩源于对幸福的感知

如果你不能先感谢自己,就无法感谢世上任何人,因此首先你要感谢自己投生到地球,成为某对父母的儿子、女儿,成为其他某些人的兄弟姊妹、同学朋友、同事长官,然后成为某个孩子的父亲与母亲。深深地感谢自己愿意来到地球旅游、出差、学习、考察兼玩耍,完成灵魂赋予的重任。

请你记得,你不只是你,你还是亿万个细胞的主人,你身上的细胞个个都仰望着你,殷殷期盼你带给它们生命的意义与欢笑,请常对你的细胞们说:“我最亲爱、最可爱的细胞们,感谢你们无时无刻与我同在。我会重视你们的感受,我会少量多餐,不再造成你们消化的负担,我会分段睡眠,随时为你们补充能量,我会努力在人生当中,创造生命的价值和意义,让你们对我的付出永远值回票价!”

我在“互相感恩”的模式中悠游自在,赛斯所谓的“恩宠状态”就是一种感恩的状态,也就是你与周遭的人都能相互感恩。人生当中建立许多相互感恩的关系,一个人如果能时时处于这种感恩的状态,也会经营出愉快的人生,每对夫妻都有过甜蜜恩爱的时光,都曾经善待彼此、互相扶持过,即使后来不幸分道扬镳,也当记得曾经有过的美好。因为人生难免有遗憾,别让遗憾掩盖幸福的光芒。父母和子女之间亦复如此。

2

 

懂得“互相感恩”,让生命愈活越有趣!

 

不管你在人生当中付出了多少,是多到无以累加,或至少曾经付出,你希不希望得到别人的感激呢?如果你能成为一个经常感谢他人的人,让这份感恩不止表现在言语行为上,更能内化成一种心态,并且经常让自己处于这种感恩的状态中,你一定会比较健康、比较快乐,更能让周遭的亲朋好友觉得自己的付出有了代价!

 

大自然纵然有天灾发生,一天到晚难免有台风地震侵扰,但如果没有大自然的存在,又何来温暖的阳光、清新的空气、洁净的饮水润泽大地,进而长出作物滋养人类呢?这一切当然值得感谢,懂得感恩,我们的视野和心境就会变得不一样。

幸福源于对生活的满足,感恩源于对幸福的感知

内心经常充满感恩的能量,那么你的生命一定会转变。生活当中不知有多少可以表达感恩的机会,我衷心希望每位读者在人生当中,减少抱怨的时间,把握这样的机会,不断感谢别人对你的付出。只要你懂得感恩,宇宙便会回应你更丰盛的福报。

 

如果你和周遭的人能建立这种“相互感恩”的模式,生命当然就会变得不一样。让我们身体力行,开口表达对这个世界的感激,放下计较与抱怨,常怀感恩的心,在感谢别人的同时,也让自己成为别人感谢的对象,你将会发现人生愈来愈顺利、生命愈来愈有趣!

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