世间人常说“修行”，但真正的修行并不是远离尘世、避入深山，而是 在日常起居中看清自己的心。佛法讲“明心见性”，道家言“返本归真”，其实都在指向同一件事：让我们透过幻象，认回那个本来清净的自我。而这条路...

“起心动念皆是因，当下所受皆是果。” 这句话，道尽了人生的根本规律。我们心中每一个念头，都会在无形之中种下一个因：善念是善因，恶念是恶因。别小看了这细微的一念，它将决定我们未来所收获的果。 如果一个人...

情绪修炼的重要性 情绪修炼是指识别、理解和管理自己情绪的过程。它不仅有助于提升个人的心理健康，还能改善人际关系，提高决策质量。 1. 自我意识的提升 通过情绪修炼，我们可以更好地理解自己的情绪反应，意...

大家现在好，我是周文强老师，欢迎来到今天的《为何篇》。 周老师前段时间录了一个《录制篇》，讲了我录制每一个音频节目有多么的不容易，然后就有很多网友留言说周老师我一直想问你个问题，你已经这么成功了，你为...