周子/周文强日精进-2019年1月11日

周文强
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2020-01-1112:44:24 评论 185 775字阅读2分35秒

现在,假设我们已经登上错误的马车,并且马车已经滚滚向前,等到清醒时发现已经为时已晚,也许,我们可以看到自己被焦虑或愤怒折磨得痛苦万分。过去我们总是把这些负面情绪当做正确的反应,但现在我们知道它们对我们来说是错误的,没有存在的必要。我们不想再让他们为我们指引方向。现在我们该怎么办?
首先,我们不应该试图让马停下来,因为这会浪费精力。那么,我们试图让自己相信我们不是处于这种状态,或者我们感到内疚,或者以任何其他方式进行战斗。这些都不过是另外一些深色马匹!你唯一的出路就是选择更加清醒。这种有意识的选择会把我们从一个完全失控状态的人转换成为关注这些问题的人。通过这种意识,我们可以从狂野马车上跳下来,让当前一刻回到安全、理智、可靠的状态。
从自己混乱的自我中完全跳出来需要特殊的技巧,但当你需要它们的时候,它们就会出现。所以,千万不要气馁。不要骑上这匹马!在完全跳脱出来之前你可能会失败很多次,但看看我们已经取得的进步吧。我们现在知道我们容易搭错马车,而这么做是没有必要的——这些想法和感受不是我们真实的情况。现在我们的目标是试着了解并明白究竟发生了什么,这样我们就不会一次又一次犯相同的错误。当我们看到自己寻找反应措施并在窗户上放一盏灯时,我们就会知道很有可能来的就是错误的马。因此,我们通过首先从仓促获救的状态退一步,这样我们就可以尝试去判断来到的“援助”是好是坏。对于这一时刻的我们来说,这种保持距离的方法是观察所来到的解决方案是真是假的唯一方法。
在更深的层次上讲,这种新理解和这种选择会让我们在迈向内在之战的胜利之路上获得更大的进步。我们已经认识到我们生活在一个内心世界,在这里实际上有很多与我们作对的力量。我们对这种深层敌人以及它的欺骗花招了解越来越多,我们离胜利也就越来越近让真理助你赢得自己。

各位,早上好!
你唯一的出路就是
选择更加清醒!!!!

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