人一生要害怕和恐惧的事情太多了。小的时候恐惧妈妈不在，读书的时候恐惧成绩不理想，工作的时候恐惧业绩不好，上班怕迟到，亲密关系中恐惧另一半忠诚不够，年老的时候担心身体的健康…… 与其想方设法逃避恐惧，不...