不要将人生寄托在希望之上，不寄托在希望，就等于不寄托在无明。不寄托无明，不依无明而为，就不会掉入各种诱惑和陷阱中。 各位，早上好！ 不依无明而为！！！

随着呼吸，让全身细胞慢慢放松，不要去理会负面的聒噪声，也不要去抗拒它们，让它们穿过你的意识，穿过你的心，不要把它们当真，让自己放空，每天这样静心，你会开始听到，那个不生不灭，来自潜意识，甚至更深集体潜...

如果地狱是一个低电压状态，天堂就是一个高电压，脑细胞含氧量足够的充饱电时刻。但，你不可能一直处在高电压的顶点，或不停坠到地狱底部，你只能每天静心养气，让自己的能量波动，不要太极端，搞得自己前一分钟在天...

当我们的意识运作时，当我们的内在总是以「自我」这个系统在过日子时，千万不要自大傲慢。因为，在「自我」之外的「意识禁区」，也就是，我们意识和自我都无法一窥究竟，甚至察觉不到其存在的「禁区」，才是主宰我们...

我们的内心，永远有两种声音。一种是来自负面能量的黑暗之音，这种声音在我们面临危险时，特别烦躁吓人，当我们陷入焦虑的刹那，这个声音会吞没我们所有的心识。另一种声音，是智慧的声音，但它总是沉默的，如果对自...

不管你几岁，不管你曾拥有多少，现在又失去多少，只要能静下心来，和自己对话，和自己的内心和解，日子仍然可以平静地走下去，如果，你能有点觉知，懂得在自己的灵魂安装一个暂停键，先暂停，不要因为无明偏执，或是...

现代人的精神不安，内心空虚到如入无间地狱，可想而知，都是没有把缘往下修，缘没有扎根，灵魂就如焦土沙漠。其实，每个人的内心都有破洞，只是外在的优势条件，就像是让破洞溃爛更快，让破洞被扯得更大的盐酸或毒药...

当我们把希望的脸皮剝掉，才会发现，里面的是名为恐惧的潜意识，再把恐惧剝开，原来，那个源头是我们本识中的求生本能。 各位，早上好！ 求生本能的迴路是 无明！！！

失控行为的背后，都是同一个原因，也就是：“觉”太少，头脑太多，我们都忽略了静心，忽略了和自性对话的机会。 各位，早上好！ 静心，减少头脑， 增加“觉”！！！

快乐像羽毛，是无法追求的。没有离苦，所有的快乐，都只是自欺欺人的假象。天真的小孩，心中没有苦的概念，因此做什么事都是快乐的。其实，你也可以放下心中的负累，全然地享受每个片刻。 如果你到了成年，还是使用...