2021年2月13日注: 作者已在知乎删除了这篇回答。类似的回答放到了微信公众号,由于两篇文章有诸多分别,本站都做了转载,另一篇文章见转载:修行总领——明心见性。 起 禅宗开悟, 必过三关: 初关,明...
如果迷茫、没有方向、看不到希望,该怎么办?
迷茫是人生的必经之路 如果你的生活看不到希望,如果你的人生没有方向,如果你此刻正处于迷茫…… 不要慌张,这并不意味着你失败了,而是你正在经历一个所有人成长过程中都会遇到的阶段。 心理学研究表明,迷茫是...
童年创伤、内在小孩与心理疗愈:一份完整的自我修复指南
在我们的成长过程中,童年往往被视为最纯粹、最天真的阶段。但现实却并不总是如此。很多人在童年时经历过一些让自己无力承受的事件:父母争吵或离异、长期被忽视、被责骂甚至被拒绝……这些经历可能没有让我们一眼就...
碎片化时代下如何拿回自己的专注力?
浮躁焦虑的时代病 在这个节奏越来越快的时代,浮躁、焦虑、抑郁正悄然侵蚀着很多人的生活。每天醒来,我们的注意力就被各种信息拉扯:短视频的算法推送、有声音频节目的情绪渲染、社交平台的即时提醒、群聊里的无关...
否极泰来,苦尽甘来:逆境中的力量与转机
从古语看人生的周期律 “否极泰来“、”苦尽甘来”是中华文化中极具哲理的两句古训。前者源自《易经》,意为逆境发展到极点时,便会迎来顺境;后者则强调在经历苦难后,必能迎来甘甜。它们都蕴含着一种人生的周期律...
腹有诗书气自华:在文字中汲取力量、收获智慧
在数字化浪潮席卷世界的今天,我们仍不时被古老的文字、典籍、墨宝所震撼。它们不仅是承载历史的载体,更是代代智慧的源泉。从篆刻竹简到书写汉字,从笔尖跃动到思想碰撞,文字所传承的,不止是语言,更是一种跨越时...
找对了问题,才能真正的解决问题
为什么解决问题需要先找对问题? 在我们的人生与工作中,问题是无处不在的。面对问题,许多人第一反应是立刻行动去解决。然而,很多时候问题并不像表面看上去那么简单。我们以为找到了问题,但实际上可能只是发现了...
相由心生,境随心转:以乐观心态迎接美好人生
人生如同一面镜子,内心的状态映射着外在的世界。古语云“相由心生,境随心转”,这不仅是哲学智慧,更是一种心灵成长的指南。用积极乐观的心态面对失败与挑战,以自身高频的能量吸引美好事物,是迈向幸福的关键。本...
过犹不及,适可而止;顺其自然,随遇而安
生活中,每个人都会面对无数选择和挑战。如何在追求目标与节制之间找到平衡,同时在环境变化中做到顺应,是通往和谐美好生活的重要智慧。这种生活哲学不仅适用于个人成长,也对工作、家庭和社交领域具有深远的指导意...
心理暗示:为何一句话就能影响我的人生轨迹?
引言 生活中,我们经常会听到一些简单却有深度的话语,有时它们像一颗种子,悄无声息地埋在我们心里。它可能是一句随口而出的建议,也可能是一段意味深长的忠告。对我来说,有些话不仅让我反复思考,甚至在日后真正...