各位问问自己，你心中感觉到满满都是爱的时候，是多久以前？
我要透过这句话告诉大家，如果可能的话，我希望大家经常感受心中满满都是爱。为什么我这么说？因为心中满满都是爱的人，第一他会比较快乐，第二当你心中满满都是爱的时候，你会启动身体的自我疗愈能量。
你问自己，上一次你心中感觉到满满都是爱的时候？在什么样的情况之下？我们的生活有很多无常、悲欢离合，而生命中的无常、悲欢离合，它们往往都有一个作用，就是唤起你心中满满的一份爱。什么样的事件，什么样的人事物，能唤起你心中满满的那份爱？可能是得了不治之症的人、或受重大打击的人，这时人才会很想告诉他身边的人，“其实我有多爱你们”、“我有多在乎你们”，也许他过去从来没有直接表达过爱。
我告诉大家，尤其是东方人，都是被逼到最后才表达心中的那份爱。有时候是你在乎的人快要死了，你才愿意告诉他你爱他，你才愿意为爱而让步。否则平时你们都是理性在冲突，大家都在讲道理，各位知道吗？
所以我们在日常生活当中，我们是如何容易回到理性？我们是如何回到为了生存和生活？我们是多容易回到讲道理？我们是多容易回到我们看起来都没事，看起来一切都很好的生活当中？我们都多容易回到那样的惯性？
容许我这样讲，我们心中要有一个充满情感的“自己”，这个“自己”必须经常有表达的机会。很多人都是等到父母往生之后，才扶着棺材，抱着骨灰坛哭着说有多爱他，可是人还活着的时候却每天吵架，活着的时候什么情感都说不出来！
有时候我觉得很好笑，人都是“思念总在往生后”，我们平时都不习惯对自己在乎的人表达“我爱你”。人对立的时候都是用自己的方式来爱对方，可是从来没有肯承认心中的那一份爱。
因此我和大家讲，你要回来感觉你心中满满的那份爱，你要因着你心中的那份爱而学会让步。你要对家人、小孩、伴侣的那一份爱胜过了道理、胜过了理性、胜过你对他的责备，而不是只有要求和期待。
各位早上好！
别到失去的时候
才说“爱”！！！
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