告别过去!

周文强
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2020-07-0306:06:21 评论 126 1764字阅读5分52秒

告别过去!

很多人的人生,后来变得有越来越多的责任、压力、义务、和“不得不”。我们人生的所有问题、所有的适应不良,例如新的婚姻、新的环境、新的职场生涯、或退休生活,都在于我们没有好好的“告别过去"。

例如以前你习惯住豪宅、开名车,习惯优渥的生活后,如何再以平常心去住普通的房子;或夫妻恩爱一甲子,其中一方提早离开了,这些过去你告别得了吗?老年人为什么不容易适应新的环境?如果过去他很成功、辉煌、做高官、所有人都听他的,但现在人事全非,他怎么告别过去。

什么叫告别过去?

试着问自己一个问题:

现在我人生的一切,能不能放下,或能放下多少?

当你可以把你过去和现在的人生全然放下的时候,你就可以跟你的过去完全告别。告别过去这是一种心理感觉、一种心情,我们有多少人能真的做到告别过去。

在今天这个当下,你能不能把所有你的一切放下,开始去体会这个感觉“你们是可以把一切放下的”。因为当你没有好好地把所有一切的过去放下,你开始不了任何新的未来。于是你的人生就开始产生两个字,叫“无聊”,你的人生因为种种的执着、种种的放不下,你会觉得人生变得越来越索然无味。

我们可能会以为过去的失败,才是我们的阴影、才是内在的折磨,需要面对和释放。但是你有没有想过,过去的成功和习以为常的日子,会不会也是你的阴影。例如你是一个负责任的妈吗,进入更年期,孩子离开家之后,开始不适应了;或是你突然发现另一半有了外遇了,你开始痛苦了。所有的痛苦,都在于没有好好跟过去告别,而你没有跟过去告别,就根本接受不了新的变化。

告别“阴影”

例如假设你手机不慎掉入水里,进水损坏而必须告别它了。如果你没有办法跟这件事告别,就会产生自责、懊悔、痛苦的情绪,因为你还在用旧的想法在想这件事,你还在想为什么会掉手机?又为什么偏偏掉到水里?可是如果你帮手机办了告别式,跟过去告别了,你就会对新的手机有了另一种新的喜悦感觉。

当我们说过去因为失败所以要告别,其实失败的阴影反而你告别的更快,失恋的人一定想要赶快脱离失恋的痛苦;至亲往生了,你一定想要很快的远离悲伤,重新开始新的生活;或者成绩不好,你一定很努力想让自己变好。所以告别过去负面失败的阴影不难,难的是真正让我们痛苦的、告别不了的,反而是“好”的过去。

例如假设你过去的女朋友是林志玲,以后你还会交哪一类的女朋友;过去你都用鱼翅漱口的,现在你还会吃什么。最难告别的,是那美好的过去!所以成功的过去也一样要告别,如果你不告别成功的过去,它同样也是你的阴影。

告别过去的“追求”

所有你生命想追求的,可能就是你该告别的。我们以为人生的失败才是阴影或痛苦、才是内在的折磨、才是内在要面对与释放的、才要去找心理医师做治疗的。错了!

我们最告别不了的是:你认为你达到的过去的辉煌。

往往很多人遇到了痛苦,才要去修行;离婚、事业失败、以及人生挫败而去修行,这些没什么了不起,那是自然而然要寻求解脱的意愿。然而最苦的“苦”是什么?是没有苦的“苦”,说不出的“苦”!所以很多人说他们明明过得很好、钱也不缺、孩子也大了,明明没有事情烦恼,可是偏偏就是不快乐,因为你没有一个人家认为的“苦”要去打破,你舍不下的是过去所有的胜利、美好与成就。

所有你生命想追求的:爱情、事业、婚姻、或亲子,也许可能就是你该告别的。为什么?因为会上瘾。人生都是前后比较出来的,例如孩子以前就呆呆笨笨的,考上二三流的大学,你会高兴的去买鞭炮来放,如果他有能力考上名校,结果却是进到了一般学校,你可能会想要去跳海。我们告别不了的是,我觉得我能做,但现实做不到。

告别过去是为了更大的创造

你们要舍的不是负面的过去、过去的阴影和失败,而是你心中最放不下的、最舍不得的——就是过去一直在追求的东西。当那个心念出来了,表示你们才真的要进入内在身心灵的世界了,走上解脱、放下、心灵更大财富的历程。

但是,我说这个“舍”,不是今天就把所有财富放弃,那是一种“因无所住而生其心”的心境。因为我没有想拥有任何东西;因为我可以随时在不断成长、学习与创造;因为心灵有更大的财富,不是藉由占有和控制,所以我拥有的可以瞬间放弃。

我们永恒不变的学习是如何与我们所有的过去说再见,而无论有没有学会,最后你还是得告别的。告别不是为了什么都不要,而是过去的种种的创造,已经是你的限制和负担了,所以告别是为了更大的创造。

 

各位早上好!

告别过去!!!

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