每日一读

相信自己的内心

现在全人类面临的最大的问题,莫过于我们存在的安全感一直被腐蚀掉。我们不断的找方法,我们不断的找人来帮我们。可是我们一边求助于人,但同时又不信任别人。就算你不断寻找一个又一个的方法都于事无补,因为你的内...
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每日一读

需要一颗宁静的心

我们现在的物质生活越来越好,但还是有很多人生病,生活各处充斥着竞争,世界各地天灾人祸不时发生,人对于自己不能掌控的东西都会感到一种不安全感。所以现在的人都渴望“心安”。我们如何透过寻求心灵的帮助,来让...
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每日一读

请靠近自己的心,它需要你

如果你问我生命动力学的精髓是什么?我大概会说“自我觉察”!这整个时代及社会最大的问题及发展的瓶颈在于:大家的心都习惯向外看。 我们的心跟着外界一件又一件的日常琐事,一样又一样的社会新闻,一种又一种的情...
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每日一读

你可以创造想要的好心情

我发现大多数现代人的痛苦,来自试图直接用他的“我”来操纵或改变“外界的人事物”,当外界的人事物按照他的期待发生,他的“心境”就会觉得很快乐、很满足。比如当一个男人创业成功、得到他要的权势及名利时,就会...
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每日一读

活在“今天” 找到幸福

很多时候我们想象的事件与我们实际经历的事件完全是两件事。可是很多人不断的把负面思考投射到未来的生活上,用想象出来的未来负面事件,来取代你当下原有的威力点、恩宠点、幸福点、力量点。 别把你的力量耗在未来...
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每日一读

你本来就是自由自在的

你渴望自由自在吗?你常感觉受到束缚吗?譬如时间空间的束缚、职业身份的束缚、学历能力的束缚、家庭婚姻子女的束缚、年龄体力性别的束缚、道德压力的束缚等等。 “在你们的实相,唯有概念上的自由,才是真正地自由...
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每日一读

信任明天的自己

我们都知道只有活在当下才能真正的快乐,“不畏将来,不念过去”,这是何等的修为,但这真的那么难做到吗? 是啊,我们常常对自己没有信心,很可悲的是,我们不但对今天的自己没信心,对于明天、后天的自己也一样没...
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